Osobně i Online

Online spolupráce

Vstupní Konzultace Máte zájem o služby ale potřebujete prvně poradit? Lze využít úvodní jednání zcela zdarma	od 0 Kč
Treninkový plán Individuální plán nejen do fitness ale i s ohledem na sporty/běh,/chůze a další	1230 Kč
Jídelní plán 7 denní varianta na míru	1530 Kč
Jídelní plán Plus 7 denní varianta na míru + náuka (doporučeno místo samotného jídelního plán)	3590 Kč
Stravovací náuka Jídelní plán + náuka o stravě - plná soběstačnost - dlouhodobá spokojenost a výsedky	od 3500 Kč
Online Coaching Basic (OCB) 30 denní spolupráce komplet - trénink, strava, psychycká pohoda, náuková videa, komunikace 24/7 a mnohé další	od 5300 Kč
Online Coaching minimal (OCM) Pro nenáročné - Konzultace stravy, pohybových aktivit, kontrolní dny, komunikace 24/7 - méně intenzivní než OCB	3499 Kč
3 měsíční OCB Zvýhodněné členství pro delší spolupráci	4999 Kč měsíc

Online spolupráce

Treninkový plán

1230 Kč

Jednorázově

Na základě vašich přání a možností vytvoříme ideální treninkový plán. Bude li nutná úprava během 30 dnů, je součásti ceny.

Cvičení doma

Fitness plán

Běh, sporty apod.

Chůze, strečink, mobilita

Objednat

"úprava je jednorázová, nelze v ceně měnit plán každý den či týden. "nastavím vám jednotlivé cviky, nebo i jednoduchou rutinu kolik by jste měli běhat či cviky na protažení.

Jídelní plán

1530 Kč

Jednorázově

Jídelní plán na míru vaši potřebám. Stravovací plán tvořím na 7 dnů, každý den je jiný, vy tak můžete jídlo vařit třeba na 2 dny pro úsporu času i potravin a 14 dnů bude pestrých.

Objednat

Jídelní plán Plus

4900 Kč

3590 Kč

Jednorázově

Jídelní plán na míru pro 7 dnů. Dále nauka tak, aby jste celému jídelníčku rozuměli, uměli jej sami upravovat a nebyli otroky kusu papíru ale mohli dlouhodobě fungovat samostatně, bezpečně a s výsledky.

Délka spolupráce obvykle cca 30dnů

Objednat

Coaching Basic

5300 Kč

Měsíčně

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

Online spolupráce - konzultace vašich potřeb, nastavení kompletního režimu od stravy přes pohyb po měření. Pravidelné kontroly a hlášení, úprava i kontrola tréninků i stravy a průběžná korekce pro maximální efekt.

Objednat

*Vhodné na dlouhodobější psolupráci - komunikace je průběžná a zaměřená na delší dobu

Coaching Minimal

3499 Kč

Měsíčně

On-line spolupráce pro méně náročné

Objednat

3x CB

5300 Kč

4999 Kč

Měsíčně x3

Objednat

Podnadpis

Osobní spolupráce

Konzultace Úvodní konzultace již od 0 Kč, opakovaná konzultace se cení předem podle náročnosti a času	od 0 Kč
Osobní trénink 1-3 osoby, 30-60 minut, cena je podle délky tréninku, prostory jsou nyní vhodné pro 1-2 osoby	530-1030 Kč
Premium proměna Pro ty, kteří to myslí vážně!	35098 Kč

*soukromé prostory jsou v rekonstrukci - rozšíření, modernizace a doplnění o benefity.

Plánované vybavení bude:
Kávovar, protein a další drinky - určité množství je benefit služby, nad limit lze zakoupit neomezeně
Dále i infra sauna, baňkování, tejpy, lymfo kalhoty, hyper gun a mnohé další. Některé vybavení, lze zapůjčit v rámci lekce, některé lze dokoupit mimo lekci.

Podnadpis

Osobní spolupráce

Konzultace

0+Kč

Jednorázově

Konzultace na míru

15 minut ZDARMA

Dalších až 45 min. ZDARMA v případě zahájení spolupráce

Každá další samostatná konzultace 1030Kč na hodinu

Objednat

Osobní trénink

530 Kč

Jednorázově

Osobní lekce na míru

1 osoba nebo pár

Soukromé prostory

Wellcome nápoj

Délka lekce 30 minut

Platné při nákupu 10+ lekcí

Vstup v ceně

Objednat

OS Full

1030 Kč

Jednorázově

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

Osobní lekce na míru

1 osoba nebo pár

Soukromé prostory

Wellcome nápoj

Délka lekce 60 min

Platné při nákupu 10+ lekcí

Vstup v ceně

Objednat

Premium

29980 Kč

Měsíc

Absolutní životní změna a maximální péče

Jídelníček

Tréninkový plán

Měření

Konzultace

Tréninky/coaching

Vyukové materiály

Přítel na telefonu

Mnohé další

Objednat

*soukromé prostory jsou v rekonstrukci - rozšíření, modernizace a doplnění o benefity.

Plánované vybavení bude:
Kávovar, protein a další drinky - určité množství je benefit služby, nad limit lze zakoupit neomezeně
Dále i infra sauna, baňkování, tejpy, lymfo kalhoty, hyper gun a mnohé další. Některé vybavení, lze zapůjčit v rámci lekce, některé lze dokoupit mimo lekci.

Osobní Spolupráce?

Ano, s omezenou kapacitou lze semnou spolupracovat i osobně. Konzultace, strava, tréninky.

*Páry nebo menší skupiny mohou využít stejnou cenu v rámci lekce. Více než 3 lidé mají mírný doplatek.

Remas™

Online komunita

Standard

349 Kč

Měsíčně

*Standard - píšete dotazy - reaguju formou videi, članků apod. - tento obsah přidávám postupně do skupiny komunity pro všechny, prioritně vznikne obsah nejvíce poptávaný

Registrace

Komunita

Levně pro všechny.
Asi takto bych rád definoval záměr komunity.
Jedná se o mou snahu tvořit co nejvíce obsahu, za minimum peněz pro vás, pro co nejvíce lidí.

KONTAKTUJTE MĚ

Jakékoli dotazy či objednávky nyní prosím tvořte přes emaily.
info@remiremas.com

KONTAKT

Změním vám život a rád!

Není to jen rychle zhubnout, není to jen hlavně mi zaplaťte. Žádne honem! Ano jde o výsledky a ano něco to stojí. Ale nemělo by vás to stát zdraví a mě pověst. Pomohu vám tak rychle, ja kto půjde v rámci bezpečí a budu tady pro vás tak dlouho jak bude potřeba. Spolupráci můžete libovolně upravovat, lze začít levně přes komunitu, pak vám mohu pomoci více spolupráci na míru a dále pak můžete pokračovat opět ve skupině a udržovat se tak ve spojení i kurzu.

Ano jsem certifikovaný trenér a to několikrát, ano vyhral jsem několik závodů, ano mám praxi již dost velkou ale! Tady to je nyní o vás, jak vám mohu pomoci?